Search Hashtag & User

#travelblogger Instagram Story & Photos & Videos

travelblogger - 35.3m posts

Latest #travelblogger Posts

  •  0  1 20 seconds ago
  • January 20th check in - mind and body:

    Why? I chose this picture because it was of me when I was 6 kilos lighter and also around the same time my food disorder kicked off. I never felt I was thin or fit enough - so I over trained under ate then it all backfired with a binge eating disorder. Not over eating...I was out of control...I ate despite feeling sick from being full. It almost felt like I am numb and woke up every day freaked out by all the damage I have done last night.
    How do you feel now? Last week I felt like It was going exactly like I want, the weight was going down..I was exercising everyday. Then my mind started playing it’s old games, the days of wanting to binge eat. This started the past 4 days where I felt less in control over my food and it affected my mood...mostly because I fear that I will go back to the eating disorder. It scares me a lot to think of that time and scares me more to think that I can relapse.
    I keep trying to remind myself it will always be #brainoverbinge and that I am in control but I know my triggers and stress is the biggest one which is not always in my area of influence and is affecting me more now.

    What now? So, I am trying to bring in good habits that distract me - reading and MORE exercise and time alone. I thrive when I am able to disconnect and sit with myself...to reflect and plan. It helps me feel more in control which makes me feel stronger than bingeing and any bad habits.

    A decision I need to take is that any diet/food plan will trigger my thoughts of my eating disorder but I need to do it if I want to improve. My coach will be sharing a revised meal plan that does not omit food groups so it is less intense for me but I will need to think of my food again and fight the thoughts of bingeing.
    Check in again in 10 days... .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #Aerialist #travelblogger #Workout #Fitnessindxb #DubaiFitFam #Bingeating #fooddisorder #DubaiFitness #Mydubai #myhappyplace #MuayThai #Newyork #Thrive #strength #strongissexy #journey #healthiswealth #healthyfood #flexibility #mindfulness #sexy #dance #latin #latino #reggaeton #resolution #newyear #2018 #dance #2019 @dubaifitfam @mydubai @dubai @train_sf
  • January 20th check in - mind and body:

Why? I chose this picture because it was of me when I was 6 kilos lighter and also around the same time my food disorder kicked off. I never felt I was thin or fit enough - so I over trained under ate then it all backfired with a binge eating disorder. Not over eating...I was out of control...I ate despite feeling sick from being full. It almost felt like I am numb and woke up every day freaked out by all the damage I have done last night. 
How do you feel now? Last week I felt like It was going exactly like I want, the weight was going down..I was exercising everyday. Then my mind started playing it’s old games, the days of wanting to binge eat. This started the past 4 days where I felt less in control over my food and it affected my mood...mostly because I fear that I will go back to the eating disorder. It scares me a lot to think of that time and scares me more to think that I can relapse. 
I keep trying to remind myself it will always be #brainoverbinge and that I am in control but I know my triggers and stress is the biggest one which is not always in my area of influence and is affecting me more now.

What now? So, I am trying to bring in good habits that distract me - reading and MORE exercise and time alone. I thrive when I am able to disconnect and sit with myself...to reflect and plan. It helps me feel more in control which makes me feel stronger than bingeing and any bad habits.

A decision I need to take is that any diet/food plan will trigger my thoughts of my eating disorder but I need to do it if I want to improve. My coach will be sharing a revised meal plan that does not omit food groups so it is less intense for me but I will need to think of my food again and fight the thoughts of bingeing. 
Check in again in 10 days... .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Aerialist#travelblogger #Workout #Fitnessindxb #DubaiFitFam #Bingeating #fooddisorder #DubaiFitness #Mydubai  #myhappyplace #MuayThai #Newyork #Thrive #strength #strongissexy #journey #healthiswealth #healthyfood #flexibility #mindfulness #sexy #dance #latin #latino #reggaeton #resolution #newyear #2018 #dance  #2019 @dubaifitfam @mydubai @dubai @train_sf
  •  3  0 26 seconds ago
  •  0  1 29 seconds ago
  • Dream what you want to Dream, GO where you want to GO, BE who you want to BE, because you have only ONE life and ONE chance to do all. 💫
  • Dream what you want to Dream, GO where you want to GO, BE who you want to BE, because you have only ONE life and ONE chance to do all. 💫
  •  2  1 36 seconds ago
  • Пока еду в поезде вдоль отчаянно пустых чешских пейзажей решила написать про Рим. Поста задумывается три, первый, то бишь этот, про музеи, второй про вино-пиццапастаризотто, и, заключительный, про исторические местечки.

    Ни для никого не секрет, что Италия всегда была колыбелью для многих известных людей искусства, как раньше, так и сейчас, перечислять я не буду, потому что догадываюсь, что вы наверняка знаете многих.

    Мой топ мест:

    1.Галерея Боргезе.
    Кого ищем? Караваджо, Тициана, Рубенса, Бернини (я вам точно говорю, вы знаете кто это, смотрите на фоточке, где задничка с рукой. Узнали? Вот-вот:))

    Что ещё? потрясающая роспись и аутентичные интерьеры, можно валяться на диванчике и залипать в потолок бесконечно. Бонус - вокруг 80 гектаров парка с крайне фотогеничными местами и ништяками в виде прудов, и музеем с самой большой коллекцией этрусского искусства.

    Как и сколько?
    Цена билетика 20€, лучше бронировать на сайте и заранее, но если вы как я, то можно попробовать попасть на рандом, если едете в low-season. Есть расписание (!) и время вашего посещения - 2 часа, все как с кино :)

    Аудиогид 5€
    Абсолютно бестолковый, не советую. На табличках внутри музея информация далеко не уступает. Если вы лухури, то всегда существуют гиды :)

    2.Музей Леонардо да Винчи

    Кого ищем? Реплики изобретений, их всех можно щупать, смотреть как они работают. Очень занятный интерактив, правда) Немножечко уникальных записей и произведений самого Леонардо.

    Как и сколько?
    10€ вход и 5 аудиогид, который здесь вам очень пригодится. Без него непонятно ничего :) ⠀⠀
    3.Национальная галерея современного искусства.

    Кого ищем? Современное искусство, вдохновение пустыми пространствами и атмосферу богемы. Подойдёт любителям low art, завсегдатаям винзавода и всяческого модерна.
    Что ещё? Немного Ван Гога, Климта и Ворхола! И локации для инстаграмных фоток в стиле «я высокохудожественное создание» ⠀
    Как и сколько?
    Вход 10€. Находится в 20 минутах ходьбы от виллы Боргезе, поэтому если вы сурово поглощаете прекрасное,то можете совместить)

    На этом всё, сохраняйте, комментируйте, любите, и так далее 🧡
  • Пока еду в поезде вдоль отчаянно пустых чешских пейзажей решила написать про Рим. Поста задумывается три, первый, то бишь этот, про музеи, второй про вино-пиццапастаризотто, и, заключительный, про исторические местечки.
⠀
Ни для никого не секрет, что Италия всегда была колыбелью для многих известных людей искусства, как раньше, так и сейчас, перечислять я не буду, потому что догадываюсь, что вы наверняка знаете многих.

Мой топ мест:
⠀
1.Галерея Боргезе.
Кого ищем? Караваджо, Тициана, Рубенса, Бернини (я вам точно говорю, вы знаете кто это, смотрите на фоточке, где задничка с  рукой. Узнали? Вот-вот:))
⠀
Что ещё? потрясающая роспись и аутентичные интерьеры, можно валяться на диванчике и залипать в потолок бесконечно. Бонус - вокруг 80 гектаров парка с крайне фотогеничными местами и ништяками в виде прудов, и музеем с самой большой коллекцией этрусского искусства.
⠀
Как и сколько? 
Цена билетика 20€, лучше бронировать на сайте и заранее, но если вы как я, то можно попробовать попасть на рандом, если едете в low-season. Есть расписание (!) и время вашего посещения - 2 часа, все как с кино :)
⠀
Аудиогид 5€ 
Абсолютно бестолковый, не советую. На табличках внутри музея  информация далеко не уступает. Если вы лухури, то всегда существуют гиды :)
⠀
2.Музей Леонардо да Винчи
⠀
Кого ищем? Реплики изобретений, их всех можно щупать, смотреть как они работают. Очень занятный интерактив, правда) Немножечко уникальных записей и произведений самого Леонардо.
⠀
Как и сколько?
10€ вход и 5 аудиогид, который здесь вам очень пригодится. Без него непонятно ничего :) ⠀⠀
3.Национальная галерея современного искусства.
⠀
Кого ищем? Современное искусство, вдохновение пустыми пространствами и атмосферу богемы. Подойдёт любителям low art, завсегдатаям винзавода и всяческого модерна. 
Что ещё? Немного Ван Гога, Климта и Ворхола! И локации для инстаграмных фоток в стиле «я высокохудожественное создание» ⠀
Как и сколько?
Вход 10€. Находится в 20 минутах ходьбы от виллы Боргезе, поэтому если вы сурово поглощаете прекрасное,то можете совместить)
⠀
На этом всё, сохраняйте, комментируйте, любите, и так далее 🧡
  •  0  1 41 seconds ago
  • Like if you love snow ❄️
  • Like if you love snow ❄️
  •  4  1 58 seconds ago
  • ❄️
  • ❄️
  •  2  1 1 minute ago
  • Not too shabby for a government building 🏛
  • Not too shabby for a government building 🏛
  •  0  1 2 minutes ago
  •  6  1 3 minutes ago