Search Hashtag & User

#olympia Instagram Story & Photos & Videos

olympia - 1.6m posts

Latest #olympia Posts

  • Mark McMorris is a Canadian professional snowboarder who specializes in slope style and big air tournaments. In late March 2017, Mark went snowboarding with some of his friends in Whistler, British Columbia, in which he was practicing training drills when he slid and hit into a snow covered tree at high speed. Mark received a fractured jaw, a ruptured spleen, and a collapsed lung. He was shortly after told by doctors that his snowboarding career might have to be put on hold for several years, however, Mark was determined to enter the sport regardless of his recovery time. In less than one year, Mark worked through his injuries and competed in the 2018 Winter olympics and won the bronze medal. Watch the video below, and learn how you can stay motivated to follow your passion when life turns the other way. @markmcmorris https://youtu.be/_BQowUY-EHA .
    .
    .
    .
    .
    #snowboarding #snow #accident #crash #sport #sports #recovery #olympia #life #remember #heart
  • Mark McMorris is a Canadian professional snowboarder who specializes in slope style and big air tournaments. In late March 2017, Mark went snowboarding with some of his friends in Whistler, British Columbia, in which he was practicing training drills when he slid and hit into a snow covered tree at high speed. Mark received a fractured jaw, a ruptured spleen, and a collapsed lung. He was shortly after told by doctors that his snowboarding career might have to be put on hold for several years, however, Mark was determined to enter the sport regardless of his recovery time. In less than one year, Mark worked through his injuries and competed in the 2018 Winter olympics and won the bronze medal. Watch the video below, and learn how you can stay motivated to follow your passion when life turns the other way. @markmcmorris https://youtu.be/_BQowUY-EHA .
.
.
.
.
#snowboarding #snow #accident #crash #sport #sports #recovery #olympia #life #remember #heart
  •  6  1 37 minutes ago
  • .
    2/24、日本でついに初開催の「MUSCLE CONTEST」JAPAN @musclecontestjapan 🇯🇵
    チケット頂きました🎟️✨
    ありがとうございます😭♥️
    楽しみ(^○^)
    .
    ちなみにマッスルコンテストの初代ボディビル チャンピオンは、いつも私が見ていただいている北井コーチ @daigokitai です★
    翌年もクラス上げて二連覇🏆❗
    2階級制覇は日本人2人目です💨
    凄い💦💦
    .
    今回、ボディビル、男子フィジーク、男子クラシックフィジーク、女子フィジーク、女子フィギュア、女子ビキニの各クラス総合優勝者にはプロカードが贈られます✨✨
    .
    世界から沢山のプロビキニ選手が集まるプロ大会もあるので楽しみ♥️
    勉強してきます✏️
    .
    .
    #マッスルコンテスト #マッスルコンテストジャパン #musclecontest #musclecontestjapan #日本初開催 #olympia #qualify
  • .
2/24、日本でついに初開催の「MUSCLE CONTEST」JAPAN @musclecontestjapan 🇯🇵
チケット頂きました🎟️✨
ありがとうございます😭♥️
楽しみ(^○^)
.
ちなみにマッスルコンテストの初代ボディビル チャンピオンは、いつも私が見ていただいている北井コーチ @daigokitai です★
翌年もクラス上げて二連覇🏆❗
2階級制覇は日本人2人目です💨
凄い💦💦
.
今回、ボディビル、男子フィジーク、男子クラシックフィジーク、女子フィジーク、女子フィギュア、女子ビキニの各クラス総合優勝者にはプロカードが贈られます✨✨
.
世界から沢山のプロビキニ選手が集まるプロ大会もあるので楽しみ♥️
勉強してきます✏️
.
.
#マッスルコンテスト #マッスルコンテストジャパン #musclecontest #musclecontestjapan #日本初開催 #olympia #qualify
  •  44  4 38 minutes ago
  • نام حرکت ؛ جلو_بازو_هالتر_لاری
    عضله هدف ؛ دو سر بازویی
    این حرکت را باید جز سنگین ترین حرکت های جلو بازو دانست که دلیل این موضوع نیمکتی است که مانع از حرکت استخوان بازو به سمت عقب می شود در این حرکت باید توجه داشت که بیش از حد هالتر را بالا نیاوردید زیرا اگر هالتر از محور ورتیکال (خط عمودی ) بر آرنج عبور کند عضله دوسر بازویی از فشار خارج خواهد شد و ریلکس می شود که در این شرایط تاثیرات مثبت حرکت کمتر خواهد شد
    تمپو در این حرکت یک به یک است یعنی یک ثانیه در بخش منفی و یک ثانیه در بخش مثبت ...این تمپو بیشتر جهت افزایش پمپاژ خون و کاهش گلیکوژن مناسب است جهت هیپر تروفی بیشتر هرچه تمپو بخش منفی را افزایش دهید یعنی به دو ثانیه و سه ثانیه برساند فاز اکسنتریک افزایش یافته و در نتیجه ریز آسیب و رشد نیز بیشتر خواهد شد.
    ● • ○
    🆔 TAGS: #fitness #bodybuilding #body_building #physique #top #olympia #best #gym #فیتنس #بادیبیلدینگ #بادی_بیلدینگ #فیزیک #بدنسازی #باشگاه #فان #ایرانی #قهرمان #ترول   #حاشیه #شوخی #جنبه #خنده #عذرخواهی #like #like4like #InstaTags4Likes #liker #likes #l4l #likes4likes
  • نام حرکت ؛ جلو_بازو_هالتر_لاری 
عضله هدف ؛ دو سر بازویی 
این حرکت را باید جز سنگین ترین حرکت های جلو بازو دانست که دلیل این موضوع نیمکتی است که مانع از حرکت استخوان بازو به سمت عقب می شود  در این حرکت باید توجه داشت که بیش از حد هالتر را بالا نیاوردید زیرا اگر هالتر از محور ورتیکال (خط عمودی ) بر آرنج عبور کند عضله دوسر بازویی از فشار خارج خواهد شد و ریلکس می شود که در این شرایط تاثیرات مثبت حرکت کمتر خواهد شد 
تمپو در این حرکت یک به یک است یعنی یک ثانیه در بخش منفی و یک ثانیه در بخش مثبت ...این تمپو بیشتر جهت افزایش پمپاژ خون و کاهش گلیکوژن مناسب است جهت هیپر تروفی بیشتر هرچه تمپو بخش منفی را افزایش دهید یعنی به دو ثانیه و سه ثانیه برساند فاز اکسنتریک افزایش یافته و در نتیجه ریز آسیب و رشد نیز بیشتر خواهد شد.
● • ○
🆔 TAGS: #fitness #bodybuilding #body_building #physique #top #olympia #best #gym #فیتنس #بادیبیلدینگ #بادی_بیلدینگ #فیزیک #بدنسازی #باشگاه #فان #ایرانی #قهرمان #ترول  #حاشیه #شوخی #جنبه #خنده #عذرخواهی #like #like4like #InstaTags4Likes #liker #likes #l4l #likes4likes
  •  38  3 38 minutes ago