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lowcarb - 14.1m posts

Latest #lowcarb Posts

  • Método 6 Semanas Faça sua inscrição para o Método clicando no link em azul que está no meu perfil @metodo6semana e comece a perder peso com eficiência. O método 6 semanas É um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou. Ao Seguir o Método 6 Semanas Você vai:
    1⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 6 semanas
    2⃣Acelerar o Seu Metabolismo
    3⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol
    4⃣Reduzir a Celulite
    5⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
    6⃣Melhorar o Tônus Muscular
    7⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
    8⃣Aumento de Foco e Energia

    E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. Com nossa Plataforma de segurança garantimos seu resultado ou DEVOLVEMOS seu dinheiro com 30 dias a contar da data de adesão. Para fazer parte clica agora no link em azul do perfil @metodo6semana e aproveite HOJE o preço promocional de 27,90 reais 👙💪🏼🙆🏼.
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    #mulher #criança #mamaesarada #lowcarb #metodo6semanas   #comersaudavel #reeducaçãoalimentar   #leitecondfake #amocozinhar   #gastronomia   #emagrecer   #fit   #fitness #fitnessgirl   #fitnessmotivation #lowcarbbrasil #dietasaudavel #nutrindo #vidafitness   #fitnessfreaks   #fitfood #fitnessfood
  • Método 6 Semanas Faça sua inscrição para o Método clicando no link em azul que está no meu perfil @metodo6semana e comece a perder peso com eficiência. O método 6 semanas É um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou. Ao Seguir o Método  6 Semanas Você vai:
1⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 6 semanas 
2⃣Acelerar o Seu Metabolismo
3⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol
4⃣Reduzir a Celulite
5⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
6⃣Melhorar o Tônus Muscular
7⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
8⃣Aumento de Foco e Energia

E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. Com nossa Plataforma de segurança garantimos seu resultado ou DEVOLVEMOS seu dinheiro com 30 dias a contar da data de adesão. Para fazer parte clica agora no link em azul do perfil @metodo6semana e aproveite HOJE o preço promocional de 27,90 reais 👙💪🏼🙆🏼.
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  •  0  0 6 seconds ago
  • Found these new (to me) flax crackers today at my local @naturalgrocers —————————————
    1 net carb for 10 crackers if you count net carbs and 10 carbs if you count total. I don’t eat flax often, crackers and crunchy things can be a trigger for me and a lot of people so I will limit my purchases on these but they were really good and very clean labeled. #ketofood #lowcarb #lowcarbdiet #ketosis #ketogenic #groceryhaul
  • Found these new (to me) flax crackers today at my local @naturalgrocers —————————————
1 net carb for 10 crackers if you count net carbs and 10 carbs if you count total. I don’t eat flax often, crackers and crunchy things can be a trigger for me and a lot of people so I will limit my purchases on these but they were really good and very clean labeled. #ketofood #lowcarb #lowcarbdiet #ketosis #ketogenic #groceryhaul
  •  0  0 19 seconds ago
  • *Parental Advisory* 😉

    This guy is raw!!! @kingketo is a brilliant inspiration - but only if you DON’T have a sensitive nature. Believe me, he pulls no punches!!! From South Side, Chicago and now based in Manhattan, this man is a Ketogenic machine 💪🏾. His channel is not so much a Ketogenic lifestyle one, but a smack in the mouth, sort your life out, no excuses, go after what you want and don’t take any prisoners in the process one!!! One of his many business ventures is in public and motivational speaking - but don’t get confused, he believes motivation is an emotion, just like happiness, sadness or wind 💨. Instead of relying on motivation, get DISCIPLINED! He believes that discipline is ‘Doing what you’re supposed to do, when you’re supposed to do it, whether you feel like it or not’. And he has loads more humdingers like that - he is awesome 😎
    #keto #ketodiet #ketogenicdiet #ketogenic #diet #lifestyle #ketoaf #fats #weightloss #type2diabetes #fatloss #fatburner #lowcarb #highfat #mealplans #newyearnewyou #doctor #ketosis #ketone #ketouk
  • *Parental Advisory* 😉

This guy is raw!!! @kingketo is a brilliant inspiration - but only if you DON’T have a sensitive nature. Believe me, he pulls no punches!!! From South Side, Chicago and now based in Manhattan, this man is a Ketogenic machine 💪🏾. His channel is not so much a Ketogenic lifestyle one, but a smack in the mouth, sort your life out, no excuses, go after what you want and don’t take any prisoners in the process one!!! One of his many business ventures is in public and motivational speaking - but don’t get confused, he believes motivation is an emotion, just like happiness, sadness or wind 💨. Instead of relying on motivation, get DISCIPLINED! He believes that discipline is ‘Doing what you’re supposed to do, when you’re supposed to do it, whether you feel like it or not’. And he has loads more humdingers like that - he is awesome 😎 
#keto #ketodiet #ketogenicdiet #ketogenic #diet #lifestyle #ketoaf #fats #weightloss #type2diabetes #fatloss #fatburner #lowcarb #highfat #mealplans #newyearnewyou #doctor #ketosis #ketone #ketouk
  •  0  2 57 seconds ago
  • Abobrinha recheada 😋🍃 Receitinha  #lowcarb  super fácil, saudável e mega nutritiva 💖RECEITA:
    Corte 1 abobrinha ao meio.
    Tire o miolo (guarde para reutilizar em outras receitas, tipo omelete).
    Cozinhe o frango e desfie, tempero a gosto.
    Adicione o frango na abobrinha, coloque queijo (opcional) e o orégano.
    Leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 25 min 😊😘 (Pode ser recheada com atum, cogumelos ou carne moída também) ❤️❤️❤️
  • Abobrinha recheada 😋🍃 Receitinha #lowcarb super fácil, saudável e mega nutritiva 💖RECEITA:
Corte 1 abobrinha ao meio. 
Tire o miolo (guarde para reutilizar em outras receitas, tipo omelete).
Cozinhe o frango e desfie, tempero a gosto.
Adicione o frango na abobrinha, coloque queijo (opcional) e o orégano.
 Leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 25 min 😊😘 (Pode ser recheada com atum, cogumelos ou carne moída também) ❤️❤️❤️
  •  1  0 1 minute ago
  • 👇 Variedades de Frutas 👇
    .
    👉 Benefícios 👇
    .
    Abacaxi
    .
    Rico em vitamina C e potássio, seu consumo auxilia a digestão e o tratamento de problemas renais.
    .
    Banana
    .
    Contém potássio e magnésio. Auxilia nas atividades físicas, evitando cãibras.
    .
    Limão
    .
    É rico em vitamina C e bioflavonoides, eficazes na proteção contra alergias, gripe e dor de cabeça.
    .
    Mamão
    .
    Rico em vitaminas C e betacaroteno, tem ação laxativa, o que auxilia o bom funcionamento do intestino. Também contribui com o funcionamento do aparelho digestivo por conter papaína, uma enzima que contribui para melhor digestão das proteínas.
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    Laranja
    .
    Essa fruta contém grande teor de vitaminas A, C e ácido cítrico. Ajuda a aumentar a resistência contra infecções e favorece a digestão e o bom funcionamento intestinal.
    .
    Maçã
    .
    Possui quantidades significativas de vitaminas do complexo B, C e E, potássio e fibras. A maçã protege a mucosa digestiva, auxilia nos tratamentos de reumatismo, artrite e na manutenção das taxas de colesterol.
    .
    Melancia
    .
    Rica em vitaminas A, B e C, essa fruta é poderosa no auxílio ao tratamento de problemas renais.
    .
    Melão
    .
    Contém vitaminas A, B, C, E, K, P, cálcio e potássio. Tantos nutrientes auxiliam no tratamento da hipertensão e de problemas renais, no bom funcionamento intestinal e na hidratação do organismo.
    .
    Manga
    .
    O melão é ótima fonte de betacaroteno, vitaminas C e do complexo B , ferro, fósforo, cálcio, potássio, magnésio e zinco. É diurética e ajuda a purificar o sangue e a combater a bronquite, pois tem efeito expectorante.
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    #saude #perderpeso #detox #detoxcorporal #alimentaçãosaudavel #emagrecer #dieta #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #musculação #foconadieta #emagreci #love #dicasdeemagrecimento #alimentação #lowcarb #dietadoovo #dietadolimao #emagrecerto #emagrecerrapido #reeducaçãoalimentar #nutricao #queroemagrecercomendo #jejumintermitente #definir #secar #followme
  • 👇 Variedades de Frutas 👇
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👉 Benefícios 👇
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Abacaxi
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Rico em vitamina C e potássio, seu consumo auxilia a digestão e o tratamento de problemas renais.
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Banana
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Contém potássio e magnésio. Auxilia nas atividades físicas, evitando cãibras.
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Limão
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É rico em vitamina C e bioflavonoides, eficazes na proteção contra alergias, gripe e dor de cabeça.
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Mamão
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Rico em vitaminas C e betacaroteno, tem ação laxativa, o que auxilia o bom funcionamento do intestino. Também contribui com o funcionamento do aparelho digestivo por conter papaína, uma enzima que contribui para melhor digestão das proteínas.
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Laranja
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Essa fruta contém grande teor de vitaminas A, C e ácido cítrico. Ajuda a aumentar a resistência contra infecções e favorece a digestão e o bom funcionamento intestinal.
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Maçã
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Possui quantidades significativas de vitaminas do complexo B, C e E, potássio e fibras. A maçã protege a mucosa digestiva, auxilia nos tratamentos de reumatismo, artrite e na manutenção das taxas de colesterol.
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Melancia
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Rica em vitaminas A, B e C, essa fruta é poderosa no auxílio ao tratamento de problemas renais.
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Melão
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Contém vitaminas A, B, C, E, K, P, cálcio e potássio. Tantos nutrientes auxiliam no tratamento da hipertensão e de problemas renais, no bom funcionamento intestinal e na hidratação do organismo.
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Manga
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O melão é ótima fonte de betacaroteno, vitaminas C e do complexo B , ferro, fósforo, cálcio, potássio, magnésio e zinco. É diurética e ajuda a purificar o sangue e a combater a bronquite, pois tem efeito expectorante.
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#saude #perderpeso #detox #detoxcorporal #alimentaçãosaudavel #emagrecer #dieta #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #musculação #foconadieta #emagreci #love #dicasdeemagrecimento #alimentação #lowcarb #dietadoovo #dietadolimao #emagrecerto #emagrecerrapido #reeducaçãoalimentar #nutricao #queroemagrecercomendo #jejumintermitente #definir #secar #followme
  •  5  0 1 minute ago
  • Sopa da semana: creme de brócolos com pescada! Adoro!
    Receita:
    1 talo de alho francês
    1/2 couve flor
    1/2 molho de brócolos
    Água,
    fio de azeite e sal
    Depois de passada acrescentar um lombinho de pescado cozido
    #soup #alimentacaosaudavel #healthyrecipes #lowcarb #protein
  • Sopa da semana: creme de brócolos com pescada! Adoro!
Receita: 
1 talo de alho francês 
1/2 couve flor 
1/2 molho de brócolos 
Água, 
fio de azeite e sal 
Depois de passada acrescentar um lombinho de pescado cozido 
#soup #alimentacaosaudavel #healthyrecipes #lowcarb #protein
  •  11  1 1 minute ago
  • Another scrumptious, easy, 1-pan, 10-minute dinner. Sliced and chopped an onion and sautéed it in butter until it was starting to brown, then added some ground turkey and let that brown, too. Next came some tomato sauce, salt, pepper, Italian seasoning, garlic powder, onion powder, a pinch of cayenne and of course, some smoked paprika, then I let it all summer a little. Dumped that on top of some “zoodles” and added enough cheese that I won’t be pooping until Thursday. What can I say? The heart wants what the heart wants.

    Hot tip: if you don’t like soggy zoodles, don’t cook them! I sprinkle mine with salt and let them sit for a few minutes to draw out extra water, then rinse and drain, pressing out as much moisture as possible. The ambient heat from the sauce warms them up but doesn’t actually cook them, so they don’t turn into snot. And yay for not eating boogers. Anymore. Come on! I was just a kid! 🤦🏻‍♀️
  • Another scrumptious, easy, 1-pan, 10-minute dinner. Sliced and chopped an onion and sautéed it in butter until it was starting to brown, then added some ground turkey and let that brown, too. Next came some tomato sauce, salt, pepper, Italian seasoning, garlic powder, onion powder, a pinch of cayenne and of course, some smoked paprika, then I let it all summer a little. Dumped that on top of some “zoodles” and added enough cheese that I won’t be pooping until Thursday. What can I say? The heart wants what the heart wants.

Hot tip: if you don’t like soggy zoodles, don’t cook them! I sprinkle mine with salt and let them sit for a few minutes to draw out extra water, then rinse and drain, pressing out as much moisture as possible. The ambient heat from the sauce warms them up but doesn’t actually cook them, so they don’t turn into snot. And yay for not eating boogers. Anymore. Come on! I was just a kid! 🤦🏻‍♀️
  •  4  1 2 minutes ago
  • Wings, salad and a fat 💣 for lunch today.
  • Wings, salad and a fat 💣 for lunch today.
  •  3  1 2 minutes ago