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マタニティヨガ - 44.9k posts

Latest #マタニティヨガ Posts

  • 4月、私の故郷沖縄でEmi Iizuka先生 @mindfulnesswithemi の養成講座他、ワークショップも開催されます!

    Emi Iizuka先生、根本瑠美先生 @nomad_herbal_works_ という素晴らしい女性が創り出すワークショップはきっと沢山の笑顔と気づきの時間に♡

    ありがたいことに私もクラスを持たせていただきます。

    Emi Iizuka先生
    マイドフルネス瞑想イントロダクションワークショップ(3時間)

    根本瑠美先生
    メディカルハーブを使った免疫力アップ!ストレスケアの為のハーブチンキを作ろうワークショップ!

    園田愛音
    マインドフルネスヨガワークショップ

    #Repost @nomad_herbal_works_ with @get_repost
    ・・・
    イベントのお知らせpart 2✨

    4/12-14の3日間で、講師養成講座以外に3つのワークショップをやりまーす。

    まず1つはえみさんのマインドフルネス瞑想イントロダクションワークショップ!

    マインドフルネス瞑想の入り口のワークショップです!
    以前、ある僧侶が瞑想中の脳機能の値を示す数値は並外れて高く、ネガティブな思考を遠ざけて、幸せを感じる部分の脳の活動が活発になるという記事を見ました。瞑想することで本人は幸せに包まれる!それは、瞑想を始めたばかりの人でも脳機能の違いは一般の人とは違ったという結果がでていました!瞑想って凄い!! エミ先生が分かりやすく様々な観点からマインドフルネス瞑想についてレクチャーしてくれます。とにかく体験してみるのが一番だと私は思っています😉14日の14時からです!

    2つ目は 小禄出身の今は北九州市でヨガスタジオちゅらを主宰している、園田愛音さんのマインドフルネスヨガのWS!えみさんの瞑想講座をご自身のスタジオで主催したり、ヨガだけではなくアロマやお料理も熟知して、あたたかな優しい雰囲気のアイネさん✨
    そんなアイネさんの、マインドフルネスヨガワークショップはアロマテラピーも取り入れた9時スタートのモーニングクラスになっています。
    晴れていたら太陽のエネルギーを浴びながら芝生の上でヨガをするのも気持ちがいいかもしれませんね!ここちらは14日の日曜日9時スタートです🙏

    3つ目は、免疫力アップ!ストレスケアのためのハーブチンキを作ろうワークショップ!こちらは、私が担当させて頂きます!
    メディカルハーブって何?ハーブの使い方や自分にあったハーブの見つけ方、疲れてる?イライラする?眠りが浅い?風邪を引きやすい?胃腸の不調?ホルモンバランスの乱れ?などなど、自分の今の状態を見つめてあなたに必要なブレンドのハーブチンキを作りましょう!瓶に入ったチンキ、レシピのお持ち帰り付きです。こちらは
    お子様連れオッケーです(託児はありませんのでご自身で見れる範囲でよろしくおねがいします!
    12日金曜日の10:30スタートです(^_^) 詳しくは、ポスターにも記載していますので、見てみてくださいませ!

    えみさん、アイネさん、私もみんな母親で、子育てが1番の仕事ではありますが、お二人を見ていると、なんとも強く、美しく、暖かいエネルギーに満ち溢れています。会いに来るだけでも素敵な時間を過ごせるはず!
    4月は安座真へ遊びに来てくださいね😉


    #ヨガ #ヨガ小倉 #ヨガ北九州 #ヨガ小倉南区 #ヨガスタジオちゅら #マタニティヨガ #アロマ #アロマヨガ #キッズヨガ #マタニティヨガ #ヨガポーズ #ヨガインストラクター #瞑想 #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい #mindfulnessmeditation #mindfulness #yoga #yogini #kidsyoga #meditation #matanityyoga #yogapose #yogalife
  • 4月、私の故郷沖縄でEmi Iizuka先生  @mindfulnesswithemi の養成講座他、ワークショップも開催されます!
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Emi Iizuka先生、根本瑠美先生  @nomad_herbal_works_ という素晴らしい女性が創り出すワークショップはきっと沢山の笑顔と気づきの時間に♡
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ありがたいことに私もクラスを持たせていただきます。
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Emi Iizuka先生
マイドフルネス瞑想イントロダクションワークショップ(3時間)
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根本瑠美先生
メディカルハーブを使った免疫力アップ!ストレスケアの為のハーブチンキを作ろうワークショップ!
・
園田愛音
マインドフルネスヨガワークショップ
・
#Repost @nomad_herbal_works_ with @get_repost
・・・
イベントのお知らせpart 2✨

4/12-14の3日間で、講師養成講座以外に3つのワークショップをやりまーす。

まず1つはえみさんのマインドフルネス瞑想イントロダクションワークショップ!

マインドフルネス瞑想の入り口のワークショップです!
以前、ある僧侶が瞑想中の脳機能の値を示す数値は並外れて高く、ネガティブな思考を遠ざけて、幸せを感じる部分の脳の活動が活発になるという記事を見ました。瞑想することで本人は幸せに包まれる!それは、瞑想を始めたばかりの人でも脳機能の違いは一般の人とは違ったという結果がでていました!瞑想って凄い!! エミ先生が分かりやすく様々な観点からマインドフルネス瞑想についてレクチャーしてくれます。とにかく体験してみるのが一番だと私は思っています😉14日の14時からです!

2つ目は 小禄出身の今は北九州市でヨガスタジオちゅらを主宰している、園田愛音さんのマインドフルネスヨガのWS!えみさんの瞑想講座をご自身のスタジオで主催したり、ヨガだけではなくアロマやお料理も熟知して、あたたかな優しい雰囲気のアイネさん✨
そんなアイネさんの、マインドフルネスヨガワークショップはアロマテラピーも取り入れた9時スタートのモーニングクラスになっています。
晴れていたら太陽のエネルギーを浴びながら芝生の上でヨガをするのも気持ちがいいかもしれませんね!ここちらは14日の日曜日9時スタートです🙏

3つ目は、免疫力アップ!ストレスケアのためのハーブチンキを作ろうワークショップ!こちらは、私が担当させて頂きます!
メディカルハーブって何?ハーブの使い方や自分にあったハーブの見つけ方、疲れてる?イライラする?眠りが浅い?風邪を引きやすい?胃腸の不調?ホルモンバランスの乱れ?などなど、自分の今の状態を見つめてあなたに必要なブレンドのハーブチンキを作りましょう!瓶に入ったチンキ、レシピのお持ち帰り付きです。こちらは
お子様連れオッケーです(託児はありませんのでご自身で見れる範囲でよろしくおねがいします!
12日金曜日の10:30スタートです(^_^) 詳しくは、ポスターにも記載していますので、見てみてくださいませ!

えみさん、アイネさん、私もみんな母親で、子育てが1番の仕事ではありますが、お二人を見ていると、なんとも強く、美しく、暖かいエネルギーに満ち溢れています。会いに来るだけでも素敵な時間を過ごせるはず!
4月は安座真へ遊びに来てくださいね😉
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#ヨガ#ヨガ小倉#ヨガ北九州#ヨガ小倉南区#ヨガスタジオちゅら #マタニティヨガ#アロマ #アロマヨガ#キッズヨガ#マタニティヨガ#ヨガポーズ#ヨガインストラクター#瞑想#写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい#mindfulnessmeditation#mindfulness #yoga#yogini#kidsyoga#meditation#matanityyoga #yogapose#yogalife
  •  68  2 3 hours ago
  • I feel so refreshing !! I found a great service from Japan. You can do yoga whenever and wherever you like! Please check this out. soelu_official ・


    【海外からも参加出来るオンラインヨガ】
    厳しい寒さがやって来る季節になりました。ホリデーシーズンの食べ過ぎ飲み過ぎをリセットする為にオンラインヨガ『SOELU』を始めました🧘🏽‍♀️

    24時間いつでも視聴出来るレッスン動画なので登録すれば自分の好きな時間に何処でもヨガのレッスンが出来るのでハマっています🌴

    そして、何より凄いのが新感覚のLIVEレッスン✨
    朝5時〜深夜24時までLIVEレッスンがあるので予約して決められた時間に参加すると先生とオンラインで繋がりヨガのLIVEレッスンが受けられます。
    人の目を気にせずレッスンを受けられるのでお勧めです👍🏽

    気になる方は会員登録無料なので試してみてください。
    https://soelu.com/registrations_with_campaign/new?registration_campaign_code=aHRe0

    私からの招待コード【aHRe0】を入力して無料会員登録すると2,500円分の(1週間レッスン動画見放題&LIVEレッスン受け放題)クーポンが適用されて無料体験が出来ます。

    勿論、アメリカ🇺🇸からでもWebやアプリストアで『SOELU』と検索すると出てくるので招待コードを貼ってクーポンゲットしてみて下さい。

    只今新春キャンペーン中で2019年1月31日までにマンスリー会員に入会された方は今だけ最大3ヶ月0円でレッスン受け放題です!是非チェックしてみてね💜


    🧘🏽‍♀️ONLINE YOGA📌 soelu_official


    #soelu #helthydiet #yogagirl #littlestoriesofmylife #healthylifestyle #yogalifestyles #healthyliving #onlineyogaclasses #yogajourney #yogagoals #オンラインヨガ #オンラインフィットネス #マタニティヨガ #運動不足解消 #ストレス解消 #骨盤矯正 #全身引き締め #新感覚 #宅トレ #トレーニング #フィットネス #アメリカ生活 #便利な世の中 #旅先から #海外からも参加 #ロサンゼルスから #PR
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・
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朝5時〜深夜24時までLIVEレッスンがあるので予約して決められた時間に参加すると先生とオンラインで繋がりヨガのLIVEレッスンが受けられます。
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・
勿論、アメリカ🇺🇸からでもWebやアプリストアで『SOELU』と検索すると出てくるので招待コードを貼ってクーポンゲットしてみて下さい。
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  •  30  1 10 hours ago
  • 69歳ちゃうよ。
    お隣さんと合同誕生日会。
    生春巻き大好き🧡幸せ✨
    隣のがくからプレゼントもらった✨こういうの嬉しすぎる😭
    .
    ⛄2月のヨガスケジュールです⛄
    .
    🌈ママきれいヨガ 自宅クラス🌈
    7日(木)、20日(水)、28日(木)
    28日のみ11時〜、他10時15分〜
    1回800円
    .
    .
    💘ナチュラルヨガ 丹波市島クラス💘
    21日(木)、25日(月)
    10時半〜
    1回800円
    .
    .
    🌱ママきれいヨガ 丹波子育て支援センターわかば教室@ライフピア市島🌱
    22日(金)
    10時〜
    無料
    .
    .
    🤰マタニティヨガ @petit prix🤰
    6日(水)
    10時〜
    1回300円
    .
    .
    🏵️福住ヨガ🏵️
    9日(土)
    1回800円
    .
    よろしくおねがいします(*^^*)
    .
    #ママヨガ #マタニティヨガ #篠山ヨガ #丹波ヨガ
    #丹波篠山 #篠山 #丹波 #ママヨガサークル
  • 69歳ちゃうよ。
お隣さんと合同誕生日会。
生春巻き大好き🧡幸せ✨
隣のがくからプレゼントもらった✨こういうの嬉しすぎる😭
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⛄2月のヨガスケジュールです⛄
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7日(木)、20日(水)、28日(木)
28日のみ11時〜、他10時15分〜
1回800円
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💘ナチュラルヨガ 丹波市島クラス💘
21日(木)、25日(月)
10時半〜
1回800円
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🌱ママきれいヨガ 丹波子育て支援センターわかば教室@ライフピア市島🌱
22日(金)
10時〜
無料
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🤰マタニティヨガ @petit prix🤰
6日(水)
10時〜
1回300円
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🏵️福住ヨガ🏵️
9日(土)
1回800円
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よろしくおねがいします(*^^*)
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#ママヨガ#マタニティヨガ #篠山ヨガ #丹波ヨガ
#丹波篠山#篠山#丹波#ママヨガサークル
  •  48  2 11 hours ago